Začalo to vlastní zkušeností. Pokračuje to změnou kolem nás.
Hledání podpory je pro lidi s ADHD stále detektivka. Srozumitelné informace, odborná péče i lidé, kteří rozumí, se hledají těžko. Sami jsme si tím prošli. V srpnu 2022 jsme se rozhodli, že u tohoto hledání nezůstaneme.
Lidé s ADHD nepotřebují pořád dokazovat, že se snaží. Potřebují podmínky, které s nimi počítají.
Přečíst náš příběh od roku 2022 →akrasia z řeckého ἀκρασία · když víte, ale nemůžete Proč právě akrasia? ↓Zavřít ↑
Akrasia je řecký pojem pro rozpor mezi tím, co člověk ví nebo považuje za správné, a tím, co se mu nakonec podaří udělat. V životě s ADHD může vypadat třeba takto: „Vím, co mám udělat, ale nejde mi se k tomu dostat.“
Souvisí to s exekutivními funkcemi, které pomáhají plánovat, začít, udržet pozornost a dokončit úkol.
Název připomíná, že zkušenosti, které dnes spojujeme s ADHD, nejsou novodobým trendem. Podobné projevy byly pravděpodobně popisovány už v antických textech. Antika neznala dnešní diagnózu; lidé s podobnými zkušenostmi tu ale byli dávno předtím, než pro ně medicína našla současný název.
Nechceme tento rozpor vysvětlovat jako slabost charakteru. Chceme mu lépe rozumět.
Aristotelés · 4. st. př. n. l.
Aby podpora ADHD v Česku dohnala vědecké poznání.
O ADHD dnes věda ví o hodně víc, než kolik podpory dospělí v Česku dostanou. Od roku 2022 pracujeme na tom, aby se ten rozdíl zmenšoval.
Když se odbornost potká se zkušeností
Někteří z nás ADHD znají z odborné praxe, někteří i z vlastního života. Tyto zkušenosti nesměšujeme, ale necháváme je vzájemně doplňovat. Odpovědi hledáme v odborných poznatcích, výzkumu a každodenní realitě lidí s ADHD.
Vlastní zkušenost nám pomáhá klást lepší otázky. Odbornost určuje, co můžeme tvrdit a doporučovat. Jedno nenahrazuje druhé.
Vycházíme z odborné literatury, výzkumu a odborné revize. A když něco ještě nevíme dost dobře, raději to řekneme.
Ve skupinách a na komunitních setkáních slyšíme, co lidé s ADHD skutečně řeší, ne co si myslíme, že řeší. Jejich zkušenosti propojujeme s odbornými poznatky a využíváme při vzdělávání, mapování potřeb a systémové práci.
Odbornost má u nás tvář.
Akrasii tvoří lidé, kterým na tomhle tématu záleží dlouho a z různých důvodů. Jsou mezi námi psychologové i lidé z dalších oborů, s profesní zkušeností a u části týmu také s vlastní zkušeností s ADHD.
Společné máme jedno: chceme, aby kvalitní podpora nebyla otázkou štěstí na správného člověka, správnou informaci nebo správný moment.
Mgr. Helena Halířová ↗zakladatelkapsycholožka a lektorka · strategie a odborný rozvoj
Psycholožka a lektorka s právním vzděláním a zkušeností z HR, ponořená do tématu ADHD v dospělosti od roku 2017. Vede Akrasii, kde drží pohromadě vizi, strukturu i chaos. Věří v sílu sdílení, vzdělávání a citlivých systémů podpory, od komunitních prostor až po univerzitní posluchárny.
Bc. Jiří Štipl ↗zakladatelvýzkumník a metodolog
Výzkumník a metodolog, spoluzakladatel a předseda spolku. Zajímá se o to, jak vytvářet prostředí, ve kterém se lidé s ADHD mohou rozvíjet a fungovat podle svých možností, od dětství po dospělost. Ve výzkumu se zaměřuje na fenomén maskování, pozdní diagnostiku a jejich vliv na duševní zdraví.
Bc. MgA. Karolína Karpíšková ↗zakladatelkasociální pracovnice se vzděláním v psychologii
Sociální pracovnice se vzděláním v psychologii. Přináší zkušenosti z krizové intervence, sociální práce a designu. V Akrasii pomáhá vychytávat detaily, které by jinak zapadly, a dává věcem tvar i smysl.
Michaela Šafrová, MSc. ↗lektorka a metodička · psycholožka
Psycholožka se speciálním zaměřením na ADHD u dospívajících a dospělých. Pracuje jako školní psycholožka na dvou pražských základních školách. V Akrasii vede přednášky a workshopy zaměřené na podporu dospělých s ADHD a destigmatizaci ADHD v dětství i dospělosti.
Bc. Hana Jarošová ↗zakládající členkastudentka psychologie · koordinátorka svépomocných skupin
Po maturitě z grafického designu našla svoje místo v psychologii. Má za sebou komplexní výcvik v krizové intervenci a stáž v terénním programu střediska prevence a léčby drogových závislostí Drop In. V Akrasii rozvíjí síť svépomocných skupin napříč republikou, pečuje o komunitu a motivaci nachází i ve své vlastní osobní zkušenosti s ADHD. Vnáší lidskost do systému a tvoří podobu Akrasie – obsahově i vizuálně.
Bc. Alžběta Láškovástudentka psychologie · koordinátorka podpůrných skupin
Práce s dívkami s ADHD ji přivedla k hlubšímu zájmu o specifika ADHD u žen, ale i jeho dopad na celý rodinný systém. Propojuje dlouhodobou výzkumnou činnost v oblasti ženského zdraví s pomocí v praxi – a zejména na základě výzkumu mateřství s ADHD vstoupila do Akrasie s vizí podpůrných skupin. Dnes je pro ni jak koordinační činnost, tak samotný spolek srdcovou záležitostí.
Mgr. Karolína Štípskákonzultantka · psycholožka ve zdravotnictví
Psycholožka ve zdravotnictví v atestační přípravě, frekventantka psychoterapeutického výcviku v gestalt modalitě. Pracuje v ambulanci, kde se věnuje terapiím i diagnostice.
Bc. Martin N. Danka, MSc ↗konzultant pro metodologii a neurobiologii · výzkumník, University College London
Výzkumník na University College London. V rámci doktorátu se zabývá biologickými mechanismy, které propojují sociální zkušenosti jedince, psychiku a fyzické zdraví. Vystudoval magisterský obor Health Psychology na UCL a v ČR bakalářské obory Psychologie na FF UK a Molekulární biologie a biochemie organismů na PřF UK. Pro Akrasii napsal článek o historii ADHD.
Děkujeme všem dalším, kteří do Akrasie přispěli svou dobrovolnou prací, odbornými vhledy i osobními příběhy.
Bez vás by to nešlo.
Psychiatr, klinický psycholog, terapeut nebo výzkumník: pokud chcete vést podpůrnou skupinu, přednášet, revidovat naše texty nebo s námi mapovat, co dospělým s ADHD v Česku chybí, ozvěte se.
Napsat nám →